В период беременности некоторые виды активности становятся недоступными. Еще появляются новые интересы, которые не всегда есть с кем разделить. А в какой-то момент добавляется много свободного времени. Сегодня мы расскажем о том, как беременным можно развлечься в городе или провести время с пользой: 🔹️Записаться на спортивные занятия для беременных (если нет противопоказаний), например, на йогу, аквааэробику или плавание. 🔹️Пойти на специализированные курсы, если ребенок первый: подготовка к родам, школа будущих родителей...

Действительно – беременным лучше выбирать именно морское побережье, а не речку или озеро. И сейчас расскажем – почему. Также в этой статье вы найдёте нюансы пребывания на курорте при разных сроках беременности и полезные рекомендации для комфортного отдыха будущих мам. Почему во время беременности лучше отдыхать именно на море, а не на реке, пруду или озере: Но, конечно же – и пресные водоёмы отлично подходят для отдыха! Ведь в летнюю жару так хочется охладиться и провести время на природе. Особенности...