Тест состоит из 22 вопросов на тему "Физическая культура". В каждом вопросе только один правильный ответ. Для получения оценки "отлично" необходимо дать правильные ответы на все вопросы теста, так же допускается три ошибки. Оценка "хорошо" ставится при четырех до восьми неправильных ответов. При решении половины теста или при девяти до пятнадцати ошибок, ставится оценка "удовлетворительно". В иных случаях ставится оценка "неудовлетворительно". 1. Понятие «Физическая культура» – это: а) отдельные стороны двигательных способностей человека; б) восстановление здоровья средствами физической реабилитации;...

Какими терминами мы оперируем, говоря о занятиях в тренажерном зале, беге или плавании? Спорт, фитнес, физкультура.. Оказывается у каждого из этих понятий есть достаточно четкое определение. Этот обзор расскажет о каждом из них и прояснит все непонятные моменты. Физическая подготовленность состоит из следующих элементов: В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой...