Здравствуйте, мои дорогие! Современный ритм жизни настолько быстр и подразумевает такое количество дел, что не всегда есть возможность лечь спать вовремя. Да и уровень стресса в последнее время зашкаливает. А глаза это то, что первым делом выдает накопившуюся усталость. Ловите несколько приёмов, которые позволят оживить глаза и придать им сияющий вид. Конечно ничто не заменит полноценного сна, но несколько штрихов вполне могут визуально снять следы усталости. Тем более что эти штрихи не занимают много времени...

Если ты много работаешь за компьютером, часто читаешь или долго водишь машину, твои глаза могут уставать. Это нормально: чувствовать напряжение, сухость или даже боль в глазах после длительной нагрузки. Особенно сейчас, когда мы постоянно пользуемся смартфонами, планшетами и другими гаджетами. И если ты замечаешь, что твои глаза часто устают или болят, узнай про способы помочь им. Чтобы глаза не уставали от долгой работы за компьютером или чтения, попробуй простое правило «20-20-20». Каждые двадцать...