Данная статья посвящена разъяснениям действующего законодательства в вопросе оплаты лицу, работающему вахтовым методом периода отдыха между вахтами. Дается правовое обоснование осуществления оплаты и приводится пример расчета. Что такое вахтовый метод работы Согласно статьи 297 ТК РФ, вахтовый метод - особая форма осуществления трудового процесса вне места постоянного проживания работников, когда не может быть обеспечено ежедневное возвращение к месту постоянного проживания. Вахтовый метод работы...

Калории — это тот показатель, который можно контролировать: для расчета ежедневной потребности существуют специальные формулы, а все продукты имеют маркировку калорийности. При желании человек может завышать или занижать их число, но такие практики, по словам экспертов, не слишком полезны и даже бывают опасны. Эксперты в этом материале: Калория — это единица энергии, которую получает организм при расщеплении белков, жиров и углеводов. Для обозначения ценности продуктов чаще всего используют килокалории (ккал) в расчете на 100 г...