Летнее время, это пора отпусков и пляжных забав. Было бы глупо лишать себя отдыха у моря из-за менструации. Но что же делать, если месячные наступили как раз во время пляжного отдыха? Нужно подобрать правильный купальник. Ни для кого не секрет, что в период менструации не стоит надевать любимое бикини светлых тонов. Лучше ограничится закрытым купальником или модель со спортивными шортиками. Важно подобрать верное средство гигиены, в идеале менструальная чаша, коротая гарантирует от протечки...

Одно из распространённых заблуждений - "Во время менструации нельзя плавать". Можно, если подобрать правильную защиту. Так, например, прокладки действительно промокнут и не смогут выполнить свою функцию, в то время как тампоны и менструальная чаша прекрасно справятся со своей задачей и в воде...