Катание на лыжах — это не только отличный способ провести свой зимний досуг, но и активный вид спорта, который помогает прокачать физуху и найти товарищей по духу. Если вы давно мечтаете покорить снежные склоны, но боитесь или не знаете, с чего начать, то эту статью я написал именно для вас. Как я сказал выше, лыжи — это прекрасный инструмент для прокачки физической формы. Уверен, что после первого катания вы узнаете, что у вас есть мышцы в таких местах, о которых вы даже не подозревали. А еще это прекрасный способ сформировать новые нейронные связи...

Впереди еще два месяца зимы — самое время встать на лыжи и начать покорять склоны. Но чтобы первые спуски прошли безопасно, нужно знать несколько простых правил и советов, которые помогут избежать травм. URA.RU рассказывает о том, как встать на горные лыжи новичкам. Что нужно знать перед тем, как вставать на лыжи Перед тем, как начать покорять склоны, важно основательно подготовиться. От одежды и экипировки зависит не только безопасность, но и то, насколько комфортно и приятно пройдут первые занятия...