Каждый сталкивался с ситуацией, когда приходится слишком часто бегать в туалет. Это может быть из-за обильного питья, холодной погоды или даже из-за волнения перед важной встречей. Но как понять, когда частые походы в туалет — это просто следствие образа жизни, а когда это сигнал о том, что пора обратиться к врачу? Прежде чем паниковать, давайте определимся, что вообще считается нормой для мочеиспускания. В среднем взрослый человек ходит в туалет 6-8 раз в день, и это зависит от таких факторов:...

Если вы отправляетесь в поход, рано или поздно вам захочется сходить в туалет. И вот тут возникает вопрос: как и где это сделать, чтобы не навредить ни себе, ни природе, ни душевной организации окружающих. Рассказываем, как выбрать место или организовать стационарный туалет в походе, чтобы не доставить неудобство другим людям и не испортить маршрут отходами жизнедеятельности. В конце статьи подготовили советов, как избежать диареи путешественника, чтобы не бегать в туалет слишком часто. Как выбрать...