А вы знали о том, что в Москве можно посещать бесплатные занятия йогой? Осенью и зимой на территории пяти столичных парков проходят регулярные занятия по разным видам йоги. Уроки бесплатны, но на некоторые понадобится предварительная запись. Занятия проходят в спортивных и гимнастических залах, расположенных на территории Таганского парка, парков «Ходынское поле», «Митино», «Терлецкая дубрава», а также в саду имени Баумана. Все желающие, независимо от уровня физической подготовки, могут осваивать техники кундалини, крийя и дыхательные упражнения пранаяма...

В Москве проходит «Йога в парках» — участники могут бесплатно заниматься йогой под открытым небом, с собой нужно взять только воду и специальный коврик для занятий. Как сообщает пресс-служба мероприятия, до 31 августа Мосгорпарк запустил новый сезон проекта. Горожанам и гостям столицы обещают больше 70 занятий по 10 направлениям йоги каждую неделю...