Занятия ведут преподаватели ведущих студий города. В Самаре возобновили проект «Йога в парках». Занятия под руководством сертифицированных тренеров проходят на набережной, в парке Гагарина, Струковском саду, Воронежских озерах и парке Победы...

На территории парка «Ходынское поле» все желающие могут приобщиться к кундалини-йоге. Это практики, направленные как на развитие физической силы и выносливости с помощью асан, так и на раскрытие внутренней энергии с помощью мантр. Медитации кундалини-йоги оказывают психотерапевтический эффект, благотворно влияют на метаболизм мозга и улучшают умственную деятельность. Занятия проходят по субботам и воскресеньям с 9:30 до 11:30. Для новичков проходят занятия хатха-йогой. Это учение о гармонии тела...