Расслабиться и отключиться от городской суеты, улучшить физическую форму и психологическое состояние, прислушаться к своему телу — все и сразу предлагают занятия йогой. Time Out собрал подборку студий йоги в Москве, где можно уделить время себе. «Прана» Не просто йога-центр в привычном понимании слова, а скорее сообщество, которое предлагает все для спокойствия, расслабления и удовольствия через работу с телом. В центре находится прана-йога, связанная с дыхательными практиками. Есть и другие направления:...

Йога в парках Москвы - это отличная возможность насладиться практикой йоги на свежем воздухе, окруженным зеленью и природой. Занятия йогой в парках пользуются популярностью среди людей, желающих укрепить свое тело, расслабиться и получить удовольствие от практики. В Москве существует множество парков, где проводятся йога-занятия. Одним из таких парков является парк "Сокольники". Здесь можно присоединиться к групповым занятиям йогой, проводимым опытными инструкторами. Еще один популярный парк - "Горький парк", где также организуются занятия йогой на открытом воздухе...