Содержание Горный туризм — вид туризма, заключающийся в передвижении группы людей с помощью мускульной силы по определённому маршруту, проложенному в горной местности в условиях высокогорья. Существует 2 дисциплины по спортивному горному туризму: маршрут горный и дистанция горная. По данным видам дисциплин проводятся соревнования как на уровне туристических клубов, так и региональных федераций по спортивному туризму. Вид спорта «Спортивный туризм. Маршрут горный (1-6 категория)» включен во Всероссийский реестр видов спорта...

Восхождение на гору — это не только физическое испытание, но и проверка психологической устойчивости. Чтобы сделать поход безопасным и приятным, необходимо тщательно подготовиться. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты подготовки к восхождению: физическую и психологическую подготовку, выбор снаряжения и планирование маршрута. Физическая подготовка — основа успешного восхождения. Она включает в себя: Рекомендуется начать тренировки за несколько месяцев до планируемого восхождения, постепенно увеличивая нагрузку и следя за своим самочувствием...