X-FIT✅ ⚡️Ангелина приглашает на тренировки в X-fit! 🥊 Единоборства: Развивай силу, реакцию и уверенность в себе! 🤩 Силовые тренировки: Набери массу или добейся рельефа! 🤩 Коррекция осанки: Укрепи спину и избавься от боли! Подходит для любого уровня подготовки. Индивидуальный подход и поддержка на...

Вот уже несколько лет единоборства остаются одним из главных трендов фитнес-индустрии. Посещая эти тренировки, каждый ставит перед собой собственные цели. Для одних это способ быть в отличной форме, для других – обучиться самообороне, а кто-то хочет добиться высоких спортивных результатов. О том, как вынести максимум из занятий единоборствами, рассказали чемпион Европы и мира по кикбоксингу Владимир Минеев и эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка. Тренировки по единоборствам закрепились в расписании многих спортивных и фитнес-центров...