Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ (гимн, мантра, медитация, аффирмация - жанр не установлен, выберите сами). У меня есть этот день, и я благодарна за это. Я постараюсь прожить его с чувством, а не мимолетно. У меня есть сегодня, и я не желаю вчера или завтра больше, чем сегодня и сейчас. Я люблю своё тело (подставьте своё): мои глаза с -5, мою голову, которая иногда шалит болью, мою шею, которая капризничает и не хочет поворачиваться, мои не слишком ровные зубы, мой не рельефный пресс, а вполне даже живот, мою кожу,...

Зачастую нам, девушкам, бывает очень сложно любить и принимать себя безусловно, так, как нас любят родители и самые близкие люди. Кажется, что мы недостаточно хорошо что-то делаем или недостаточно хорошо выглядим, и нам обязательно нужно достичь какого-то грандиозного успеха в жизни, чтобы быть достойными любви и уважения. Что до недостатков – мы уверены, что их ни в коем случае нельзя принимать и с ними нужно яростно бороться. И даже не задумываемся, что большинство из них – всего лишь наши особенности, и другим людям они вовсе не кажутся какими-то изъянами...