Отпуск всегда кончается внезапно. Только вы к нему привыкли, а уже пора обратно. Неудивительно, что первый рабочий день часто вызывает тоску, апатию и желание сбежать. Разбираемся, почему это происходит и как вернуться в рабочий ритм без стресса. Во время отпуска меняется не только режим дня и список дел — меняется сам образ мышления. Мы не думаем о дедлайнах — только о том, как успеть на самолет или поезд. Не проверяем почту каждые десять минут, спим столько, сколько нужно, чтобы выспаться, и не перебираем в голове повседневные рабочие задачи...

У всех людей разное представление об идеальном отпуске, но большинство сходится в одном - возвращаться из него совершенно не хочется. Как сделать этот процесс наиболее комфортным, читайте в статье. В психологии есть термин "постотпускной синдром". Согласно исследованиям, около 80% людей после отпуска задумываются об увольнении, ведь после отдыха очень сложно возвращаться в привычный рабочий ритм. К счастью, апатия и лень, сопутствующие этому, рано или поздно проходят. Чтобы эти изменения произошли...