Лечебные грязи – это осадки на дне водоемов, обладающие целительным эффектом. Свойства лечебных грязей многогранны – они могут быть противовоспалительными, рассасывающими и противомикробными, а также трофическими и регенерирующими. Лечение иловыми отложениями пришло в современную медицину еще с глубокой древности, однако этот метод лечения до сих пор остается одним из наиболее популярным среди любителей народной медицины. Грязелечение пришло в Россию из Европы в начале ХIХ века, тут же став ведущей процедурой курортного лечения...

Если вы полностью измазались грязью с ног до головы и за это вас не ругают, а только лишь хвалят, значит вы отдыхаете на грязелечебном курорте. Это называется бальнеотерапией и активно используется в российских санаториях. Конечно, простая грязь не подойдет — необходима «жижа» с богатым составом, включающим высокую концентрацию соли и полезные минералы. Рассказываем, где такую найти и как поправить свое здоровье. Чем полезна грязь На официальных сайтах лечебниц очень хорошо и понятно расписано, чем же так полезна грязь, и почему купаться в ней нужно хотя бы раз в год...