Горнолыжный сезон — это не только яркие впечатления, но и физическое испытание для организма. Без должной подготовки можно получить травмы, которые способны испортить весь отдых. В этой статье мы расскажем о комплексе упражнений, которые помогут вам подготовиться к зимнему сезону прямо у себя дома. Вы узнаете, как укрепить ноги, спину и улучшить координацию, что позволит вам наслаждаться лыжными трассами с минимальным риском для здоровья. Горные лыжи требуют хорошей физической подготовки. Они задействуют многие мышцы тела, особенно ноги и спину, а также требуют отличной координации движений...

Собственный домик в горах рядом с лыжными трассами оказывается может быть вполне доступной покупкой. Как показало исследование, проведенное специалистами сервиса Домклик, стоимость таких объектов сегодня варьируется от 1,5 млн до 85 млн рублей. Все больше россиян мечтают купить загородный дом, чтобы проводить там выходные, отпуск или даже перебраться туда из каменных джунглей на постоянное место жительства. Как показал опрос портала Работа.ру, примерно 46% наших соотечественников хотели бы приобрести загородное жилье...