Эту фразу, за свою практику, я слышала столько раз, что могу продолжить ее с любого слова: «Татьяна Дмитриевна, а правда, что если поголодать недельку — печень обновится, и сразу минус восемь килограммов?» Отвечу сразу и честно, чтобы не томить. Контролируемое лечебное голодание — это реальный медицинский метод с утверждёнными Минздравом рекомендациями. Но та «модная голодовка», которую женщине 40+ продают под видом оздоровления — сухое голодание, экспресс-разгрузки «на травяных отварах», семидневные «чистки» без обследования — чаще приносит вред, чем пользу...