Что такое шестая чакра: Аджна Несмотря на то, что все чакры тела важны, здоровье третьего глаза, или аджна-чакры, особенно важно. Одна из основных целей чакр – обеспечить беспрерывную связь между разумом и окружающим миром, и аджна-чакра – это то место, где поток энергии встречается с вашим сознанием. Почему нужно открыть шестую чакру Чакра третьего глаза отвечает за связь между умом и окружающим миром. Энергия третьего глаза позволяет нам избавиться от иллюзий и получить доступ к более глубоким истинам – заглянуть за пределы разума и за границы слов...

Для обычной медитации характерно сфокусированное внимание и относительно короткие периоды мысленной тишины. А глубокая медитация фокусирует и направляет энергию человека особым образом, выходит за пределы физического сознания и позволяет достичь полной тишины в мыслях. Обычная медитация и глубокая медитация Обычная медитация проще: вы неподвижно сидите с закрытыми глазами и фокусируете мысли на звуке или объекте (часто в качестве объекта фокусировки используется дыхание). Если вы скачаете музыку для медитации Омгармоника, медитировать будет еще проще...