Чтобы пробудить детей после сна можно провести бодрящую гимнастику. Для детей младшего возраста придумайте сюжет. Цель: Обеспечить быстрое и комфортное пробуждение после сна. Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических упражнений. Задачи: Содержание гимнастики: Количество и сложность упражнений зависит от возраста детей...

Школы и детские сады отпустили детей на каникулы, спортивные секции — тоже. Конечно, у продвинутых юных спортсменов есть спортивные лагеря, но что если ребенок занимается каким-то общеукрепляющим спортом "для здоровья", или еще слишком мал, чтобы ехать в лагерь? Как не растерять спортивную форму за каникулы? По аналогии со списком чтения на лето предлагаем комплекс упражнений для детей, которые можно добавить к ежедневной летней активности. Зачем специальные упражнения, если летом дети и так все...