Сегодня я хочу рассказать Вам об интересном местечке. Туда нас привела опять же гимнастика. Именно сюда мы ездили на турниры каждый год, большой и теплой компанией: дети, родители и тренеры. Место мы заметили и с радостью возвращаемся сюда снова и снова...
В Центре московского долголетия «Солнцево» проходят встречи клуба китайской гимнастики цигун «Феникс». Цигун - это сочетание дыхательных и двигательных упражнений. Китайский иероглиф «ци» переводится как с а «гун» - работа. Получается, что это самая настоящая работа с энергией, а точнее управление ей. «Существует множество видов гимнастик, а вид, которым мы занимаемся, предназначен для работы с позвоночником и суставами. Она выполняется медленно, плавно, поэтому мы контролируем каждый миллиметр тела...