Отдых и гигиена
Гигиена на отдыхе
Чтобы следить за гигиеной на отдыхе, необходимо:
1. Регулярно мыть руки с мылом и водой, особенно перед едой и после посещения туалета.
2. Использовать средства для дезинфекции рук, если нет возможности помыть их водой.
3. Соблюдать правила хранения продуктов: мясо и рыбу держать в холодильнике или на льду до момента приготовления, не использовать продукты с истекшим сроком годности.
4. Использовать разные инструменты для различных продуктов, чтобы избежать кросс-контаминации.
5. Не пить воду из непроверенных источников, лучше купить бутилированную воду...
Гигиена на майских каникулах: как сохранить здоровье в разгар весеннего отдыха
Майские праздники — долгожданное время, когда хочется вырваться из города, отправиться на природу, заняться посадками на даче или просто погулять в парке. Однако вместе с отдыхом приходит и риск забыть о главном — личной гигиене, особенно в нестандартных условиях. Мы подготовили простые, но важные советы, которые помогут вам сохранить здоровье и избежать неприятностей во время майского отдыха. Весной иммунитет у многих снижен после зимы. При этом микробы и вирусы «просыпаются» вместе с теплом. Майские...