Любому новичку, который подумывает о занятиях скалолазанием, кажется всё очень сложным и непонятным. Особые опасения вызывает подбор и приобретение нужного инвентаря для занятий. Попробую развеять эти опасения и сделать подбор снаряжения легким и осознанным. Скальные туфли Самое главное, с чего стоит начать при выборе снаряжения - это скальные туфли. Это специальная обувь для скалолазов, которая отличается исключительно плотной посадкой на ногу, специальной резиной на подмётке, отличающейся высоким...

Обретение стройности и легкости походки возможно многими методами, и среди них следует отдельно выделить использование безопасного для здоровья и эффективного средства "Глюкофаж". Его рекомендуют применять...