10 минутная тренировка для вашего пресса по протоколу Табата 45 секунд работы и 15 секунд отдых.
4 мудрых афоризма, которые показывают, что такое настоящий отдых
Суббота! Кончилась рабочая неделя и природа кажется еще краше, чем пару дней назад. Это называется отдых. У каждого человека отдых свой. Кому-то всегда мало адреналина, а кто-то вполне отдохнет за чашечкой кофе и прекрасной книгой. Или сериальчиком. По правде сказать, я отношусь скорее к последней категории: адреналина мне и так хватает. Но — хороший отдых давно известен как наша национальная черта. Никто не умеет отдыхать, как наши соотечественники. И на фоне подобных раздумий мне стали интересны афоризмы про отдых, которыми я вас сегодня и попотчую...
Chill! Расслабься по-английски с этими 12 выражениями 🧘
В жару и лето хочется думать только о каникулах и отпуске. Поэтому мы собрали для вас самые распространенные фразовые глаголы и выражения о расслаблении и отдыхе в английском языке. Глаголы Kick back, enjoy yourself./Расслабься, получай удовольствие. Reading is a good way to unwind./Чтение – хороший способ отдохнуть. Taking a bath before bed is a good way to wind down./Принятие ванны перед сном – хороший способ успокоиться. He needs to loosen up and have some fun instead of only thinking about work...