Жить как в отпуске — почему это не про отдых, а про ритм
Фраза «жить как в отпуске» у многих вызывает ассоциации с шезлонгом, морем и бездельем. Но на самом деле это про другое. Не про лень. А про правильный ритм жизни. ✅ Это когда утро начинается не с пробок, а с кофе на веранде. ✅ Когда ты слышишь тишину, а не крики из окна соседней квартиры. ✅ Когда день не гонит тебя вперёд, а движется с тобой в одном темпе. ✅ Пространство не давит. У тебя есть место подумать, выдохнуть, переключиться. ✅ Жизнь в доме естественно подстраивается под твой график, а не наоборот...
533 читали · 1 год назад
Да что вы знаете о правильном отдыхе
Современный ритм жизни, как правило, шансов на отдых не оставляет. По крайней мере отдых в том понимании, в котором он укоренился в штампах постсоветского восприятия. Однако, с учетом того, что наш век – это век трудоголиков, мы все рискуем настолько разучиться отдыхать, что погружаться в депрессию и испытывать хронический стресс начнем уже в подростковом возрасте… Давайте начнем с того, что навязанные большинству из нас штампы из спартанского детства, которые вместо отдыха просто предполагают смену...