Добрый день, дорогие домоседы! Сегодня мы осудим формы активного отдыха. Каждый человек по собственному опыту знает, что всякая работа, выполняемая с огоньком, утомляет меньше, чем та, которая не вызывает никакого интереса. Общеизвестно также, что труд не старит, а тренирует организм, если человек умеет время от времени расслабляться. Наш организм изнашивается преждевременно при нервном и физическом перенапряжении, если после дневной работы и после отдыха мы не переключаемся на другие занятия. Такое переключение и является активным отдыхом...

Активный отдых – это отличный способ провести время с близкими не только весело, но и полезно. Совместные прогулки, игры на свежем воздухе и разные спортивные занятия укрепляют семейные связи и помогают каждому почувствовать себя энергичным и бодрым. В этой статье мы расскажем о разнообразных идеях для активного отдыха с семьей, которые подойдут для детей и взрослых разного возраста. Главное преимущество активного отдыха – возможность выйти из привычной обстановки и насладиться природой, получить эмоции и впечатления...