Отпуск отличный, но в какой-то момент мы все хотим домой. Это потому, что мы достигли «точки блаженства»? Праздники отличные. Планирование их делает нас счастливыми , принимая их может снизить риск сердечного приступа и депрессии . Когда мы вернемся к работе, мы можем быть более занятыми и более креативными .   Но как долго мы должны идти? И возможно ли применить экономическую концепцию, называемую «точкой блаженства», чтобы определить идеальную продолжительность отпуска, о котором вы мечтаете,...

Бывало ли у вас так, что вы чувствуете сильную усталость: моральную и физическую? ❌ То, что не станет для вас полноценным отдыхом: «Выпью вина и пересплю, расслаблюсь»; «Попью кофе с булочкой, отдохну»; «Посижу перед сном с телефоном, позалипаю»; «Вечером схожу с друзьями, потусуемся». И так далее. Все эти мелкие попытки лишь усугубляют ситуацию и уводят вас в ещё больший минус. Узнали себя в некоторых пунктах? Проблема в том, что такой отдых — это энергетический «➖». Вам и так было не очень, а после такого отдыха становится еще хуже...