Большой город — это всегда шум. Машины, сирены, разговоры, фоновая музыка в кафе, метро и офисе. Шум нас раздражает, но стоит оказаться в полной тишине — и многим становится некомфортно. Почему же так происходит? И может ли мегаполис повлиять на то, как мы воспринимаем тишину? Давайте разберёмся. 1️⃣ Наш мозг привык к фону Люди, живущие в мегаполисе, буквально растут в постоянном шуме. Для нас фоновый шум — это норма, и мозг воспринимает его как естественный фон. Когда наступает полная тишина, мозг оказывается в непривычных условиях, что может вызывать тревожность...

Во время изоляции многие столкнулись с тем, что в домашней обстановке сконцентрироваться на делах часто бывает просто невозможно. Всю свою жизнь мозг человека подстраивается под привычки и образ жизни своего носителя, выстраивая целую систему взаимосвязанных механизмов, где у интеллектуального труда, конечно, особое место. Одним невозможно закончить отчет без болтовни коллег у кулера, другим — написать статью без гула кофемашины, а третьим — в тишине сверстать презентацию. Рассказываем, что слушать во время работы и не отвлекаться, а также где искать наш любимый фоновый шум...