Ну что? Заждались красоты в ленте? В этот раз мы решили показать, какую красоту вы можете увидеть в фитнес клубах. Если ты холостяк - сидеть дома не вариант! (рифма огонь) Итак, вы ждали, вы хотели, вы мечтали - мы вам дали!!! Поехали!!! 1. После тренировки девушка решила, что язык нужно остудить в первую очередь! ;) 2. Неужели такое стройное тело девушка смогла приобрести, простаивая в этой позе часами на тренировках??? 3. Это реклама протеина или все-таки "возможностей"??? 4...

Где бы вы не были - на даче, в отеле или апартаментах у моря, в шумном центре старого европейского города, это не повод менять питание. Правило 1. Если в отпуске вы сами готовите себе еду - гриль в помощь! Приготовьте немного больше мяса, и на следующий день, когда ваши родные будут баловаться мороженкой или пастой, вы сделаете себе салат, добавив мясо холодное мясо. То же самое касается и рыбы. Делайте гриль каждый вечер - это быстро, просто и вкусно. Правило 2. В отпуске всегда хочется расслабиться, и в плане еды тоже...