В Центральном парке 26 июля в 13:15 на сцене состоится мастер-класс по хип-хопу в рамках проекта «Лето.Фитнес.Парк». Занятие проведет Анастасия Штольц — хореограф, победитель всероссийских чемпионатов Move FORWARD, Fame your choreo и Star Dance. Сейчас она преподает в студии «Балет с 2 лет» в ТЦ «Новый» на третьем этаже. «Участники разучат базовые шаги, энергичную связку, поработают над координацией и ритмом...

Глядя на старые фото, невольно задаешься вопросом: почему наши родители были стройнее без диет и фитнеса? Ответ кроется не в дефиците, а в забытых привычках, которые сегодня актуальнее, чем когда-либо. Откройте любой семейный альбом 70-х или 80-х годов. Выпускной, поездка на море, демонстрация 1 мая — что бросается в глаза? Отсутствие повальной полноты. Люди выглядят подтянутыми и здоровыми, хотя никто из них не слышал о кето-диете, не считал калории в приложении и не покупал абонемент в фитнес-клуб...