sfd
Загородный комплекс "Максима парк" расположенный рядом с ЖК "Катуар" приглашает на грандиозное событие 13-16 июня! Вход свободный. ЕВРАЗИЙСКИЕ ИГРЫ🏇 Это главное конноспортивное соревнование на евразийском пространстве. В них примут участие лучшие всадники из Армении, Азербайджана, Грузии, Белоруссии, России, Киргизии, Казахстана, Узбекистана и Ирана. Подробности уточняйте на официальном сайте парк-отеля.
19 гениальных фитнес-советов от людей, живущих спортом
Рекомендации от самых креативных американских тренеров помогут вам исправить свои ошибки и попробовать несколько интересных методик, по которым тренируются звёзды, пауэрлифтеры, гении скорости и титаны технического прогресса. 1. Измерьте свои возможности Совет от Роба МакДональда (Rob MacDonald), главного менеджера спортзала Gym Jones в Солт-Лейк-Сити. Иногда нужно устраивать себе проверку. Фитнес-тест работает лучше, чем попытки бросить себе вызов или как-то измерить свой прогресс. Регулярные проверки приближают вас к правильному пути, помогают преодолеть желание остановиться или сдаться...