Всей семьёй развлекаемся в Радуга парк.
Тай-бо, пилатес и ОФП: как проходят комплексные тренировки в парке «Радуга»
В парке «Радуга» начались открытые тренировки по авторской программе Box-LiFit. Корреспондент «Вечерней Москвы» посетила занятие. Спортивные разноцветные коврики лежат на траве, негромкая музыка звучит из колонки и крики: «Два удара вперед! Правой! Левой! Правой!» Так начинается утро в парке «Радуга» каждые среду и пятницу. Тренер Лиля Дьячкова проводит занятия по своей авторской программе BoxLi-Fit — микс из элементов тай-бо, пилатеса и общей физической подготовки. — Придумывала эту программу всю жизнь, — говорит Лиля...
Рядом с Радугой-парком построят новую школу, жилой квартал и фитнес с бассейном
Рядом с Радугой-парком построят новую школу, жилой квартал и фитнес с бассейном