Физическая подготовка к походу — залог успешного путешествия. От того, насколько Вы физически подготовлены к путешествию, зависит не только ваш комфорт на маршруте, но и то, какое послевкусие останется после. Поэтому к походу нужно готовиться! Хорошая физическая форма — это кайф в походе. У вас будет возможность наслаждаться каждым закатом и не торопиться побыстрее уйти в палатку от усталости. Каждым проделанным шагом. Замечать каждое дерево, каждый цветок, каждую травинку на пути к заветной цели...

Шаг 1. Выбор маршрута Перед тем как отправиться в поход, необходимо определиться с маршрутом. Для первого похода лучше выбрать несложный маршрут, который не потребует от вас особой физической подготовки. Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать подходящий маршрут: Шаг 2. Сбор снаряжения Снаряжение — это то, что поможет вам комфортно провести время в походе. Вот список необходимого снаряжения для первого похода: Шаг 3. Физическая подготовка Физическая подготовка — это важный этап подготовки к походу...