Хотя прогулки на свежем воздухе очень важны для здоровья, зимой необходимо защитить ребенка от переохлаждения. Какова оптимальная продолжительность зимней прогулки? Как правильно одеть ребенка? Что делать, если он промочил ноги или замерз? На эти вопросы ответила Елена Игринева, педиатр и неонатолог «ИНВИТРО – Воронеж». При какой температуре можно гулять с ребенком? Игринева напомнила, что прогулки полезны для детей любого возраста. Специалист советует начинать гулять с новорожденным уже с возраста 7-10 дней, при этом первая прогулка должна быть короткая, достаточно 10 минут...

Даже в минусовую погоду прогулки очень полезны для грудного ребенка. На свежем воздухе малыш лучше спит, хорошо растет и развивается. После прогулки у него будет хороший аппетит и настроение. В случае с детишками постарше все просто – ребенок скажет, что ему холодно или жарко...