Всем хороших эмоций на выходные✈️
НАШИ ЭМОЦИИ НА ВЫХОДНЫХ Друзья, давайте сегодня посмотрим, какие эмоции нам предстоят на этих выходных 😊 ✔️ Мысленно формулируем вопрос Какие эмоции мне предстоит испытать на этих выходных? ✔️ Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, затем глубокий выдох. ✔️ Посмотрите на скрытые под спойлером карты, почувствуйте, какая откликается вам, какую хочется открыть. ✔️ Нажмите на фото, скрытое под спойлером, чтобы получить послание. Подумайте: ➖ какая эмоция передаётся персонажем на картинке? ➖ о чем он думает? ➖ что чувствует? ➖ что он хотел бы сказать вам, если б мог? ➖ а какие эмоции и чувства он вызывает у вас? 🔤В течение двух дней понаблюдайте за своими эмоциями. Были ли ситуации, в которых вы испытали похожие эмоции и чувства? Всем замечательных выходных! 💜 #мотивация #выходные
Идеи для активного отдыха на выходные с друзьями
Выходные — идеальное время для того, чтобы отдохнуть и набраться сил после трудовой недели. Вместе с друзьями это время можно провести весело, интересно и полезно для здоровья, если выбрать активные виды отдыха. Активный отдых помогает поддерживать физическую форму, снять стресс и укрепить дружеские связи. В этой статье мы рассмотрим множество идей, которые подойдут для разных компаний и предпочтений, чтобы ваш отдых на выходных стал насыщенным и запоминающимся. Активный отдых — это не только про спорт, но и про движение, новые эмоции, встречи на природе, игры и приключения...