Эмоциональное выгорание — это не просто усталость. Это состояние, когда кажется, что силы кончились, даже если вы только что проснулись. Когда не радует ни отпуск, ни встречи, ни любимые занятия. Это когда в голове постоянно шумит фоновое «надо», а внутри — ощущение пустоты. И это касается не только карьеристов и руководителей. Домохозяйки, студенты, мамы в декрете, врачи, учителя, креаторы — выгорание не выбирает, оно приходит туда, где слишком много ответственности и слишком мало заботы о себе...

ЕЛХОВКА КСТОВО Вы когда-нибудь слышали о загадочном и живописном уголке Нижегородской области, который называется Елховка? Расположенный в городе Кстово, этот район хранит в себе массу интересных историй и удивительных фактов, которые просто необходимо узнать! 🤩 Если вы хотите быть в курсе последних новостей и событий из жизни Елховки и всего Кстовского района, обязательно подпишитесь на телеграм-канал https://vk.cc/cNrMdx , где вы найдете самую свежую и достоверную информацию! 📰 Итак, погрузимся в увлекательный мир Елховки! 🌳 Этот живописный район раскинулся на берегах реки Волги, всего в 20 километрах от Нижнего Новгорода...