Снижение веса - это гораздо проще, чем кажется. Если начать этот процесс с правильного шага, то и диета, и спорт начнут работать и помогать легко обретать желаемую форму. Сегодня мы подробно разберем как работают медитации для снижения веса, причем тут дофамин, зачем нужно снижать стресс и почему диета и спорт не являются первым шагом к стройному телу. Стресс, тревога и заедание Начнем с того, что современный человек подвержен колоссальным стрессовым перегрузкам. В течение жизни мы учимся тому, чтобы...

ЛИШНИЙ ВЕС: это психологическая реакция в ответ на эмоциональные переживания, стресс, боль и внутренний конфликт. Он никогда не приходит сам по себе, всегда является реакцией на что-то. Психосоматика становится помощником в создании нового состояния, с которого начинаются великие достижения и победы. В том числе над лишним весом. Согласитесь, чтобы чего-то добиться, этого нужно как минимум захотеть? Как это работает? 👉Психосоматика лишнего веса позволяет глубоко разобрать то, что приводит к набору веса и вытащить из этой глубины боль, обиду и реакции защиты...