Были на трехдневном футбольном турнире там. Подкачала погода. Дождь, серость, слякоть... Это несколько подпортило впечатление о месте. Но даже если откинуть погодные условия, положа руку на сердце - базу пора обновить! Находится недалеко от Нижнего Новгорода (30 км)...

Усталость — это не просто плохое настроение. Это сигнал. Сигнал, что тело и психика работают на износ. Когда мы долго не отдыхаем, наш организм начинает экономить ресурсы: снижается концентрация, уходит энергия, ухудшается сон, возникают конфликты с близкими. Мы перестаём радоваться жизни. Согласно исследованию ВЦИОМ, более 62% россиян регулярно испытывают эмоциональное истощение. При этом 71% опрошенных признались, что не находят времени на полноценный отдых. Это тревожная статистика — потому что...