Когда вы отправляетесь в поездку на машине или поезде на 2-3 дня, важно обеспечить себя правильным питанием, чтобы оставаться энергичным и здоровым во время путешествия. Выбор продуктов для путешествия должен быть разнообразным, питательным и легко переносимым. Важно помнить о балансе макро- и микроэлементов в вашем рационе. Начнем с основных продуктов, которые стоит взять с собой в поездку. Первым в списке идеальных продуктов для путешествия будут упакованные легкие закуски, такие как орешки, сухофрукты, злаковые батончики, которые помогут вам пережить длительное путешествие без голода...

Планируете поход на три дня? Отлично! Но вот ведь вопрос: что взять с собой из еды, чтобы и силы были, и рюкзак не тянул к земле, как будто вы тащите с собой каменный груз? Правильный выбор продуктов – дело нехитрое, но со своими нюансами. Понапихать консервов или тары с супами – не вариант, так как за плечами останется вес целого супермаркета, а спина уже через пару часов начнёт "говорить спасибо". Поэтому важно выбрать еду, которая и питательна, и лёгкая, и долговечная. В этой статье разберём самые хитовые продукты для трёхдневного похода...