С июня москвичи вновь могут присоединиться к любимому проекту и бесплатно заниматься различными видами йоги в парках, подведомственных столичному Департаменту культуры. Большинство занятий в хорошую погоду будет проходить на открытом воздухе. Полная информация с расписанием появится на странице http://yogavparkah.ru/. Медитации Heartfulness Медитации Heartfulness («хартфулнесс») — это простая и мягкая практика, основанная на древней системе раджа-йоги (йоге ума) и актуальных научных подходах, а также адаптированная под современного человека...

Расслабиться и отключиться от городской суеты, улучшить физическую форму и психологическое состояние, прислушаться к своему телу — все и сразу предлагают занятия йогой. Time Out собрал подборку студий йоги в Москве, где можно уделить время себе. «Прана» Не просто йога-центр в привычном понимании слова, а скорее сообщество, которое предлагает все для спокойствия, расслабления и удовольствия через работу с телом. В центре находится прана-йога, связанная с дыхательными практиками. Есть и другие направления:...