Тема мудр освящается мало, но тема довольно интересная, и о них стоило бы узнать побольше. Чаще всего мудры используются для профилактики каких-либо патологий и для уменьшения проявления каких-либо заболеваний,...

Давно мы о мудрах с вами не говорили, но периодически читатели просят меня напоминать о них и рассказывать. Собственно чего же мы хотим в весенний период, когда все распускается, когда появляется первое тепло. Хотим же мы также легкости, очищения, как пищеварения, так и лица, а заодно снижение уровня стресса, напряжения. Но не всегда есть на это время и не всегда мы понимаем, как одновременно получить весь этот эффект. Тогда стоит вспомнить о мудре Кшепан. Давайте о ней поговорим. Отметим, что мудры...