288 читали · 6 лет назад
Дворец гимнастики в Минске за 27 млн долларов: что там внутри?
Получилось дорого и хорошо. А хотели очень дорого и шикарно. 6 марта в Минске открылся один из многочисленных спортивных долгостроев – Дворец художественной гимнастики. Его задумали строить в далеком 2010 году – и он должен был быть уникально красивым. В дизайн был заложен образ ленточки, которая используется гимнастками. Смотрите сами. Стоимость строительства красавицы-арены составляла 80 миллионов долларов. Однако из-за экономического кризиса работы приостановили. Казалось, дворцу уже не бывать...
14,7 тыс читали · 3 года назад
Гимнастика для шеи по доктору Шишонину
Недавно познакомилась с серией упражнений для проработки шейного отдела позвоночника. Эффективная гимнастика, которая в отличии от обычной разминки для шеи более глубоко прорабатывает мышцы шеи, грудного отдела. Нормализуется питание мозга, за счёт улучшения кровообращения в сосудах, что способствует уменьшению головных болей и головокружений. Постепенно уходят зажимы в шее, в межлопаточной зоне. Применяя эту гимнастику регулярно длительное время (от 1 месяца), возможно значительно повысить качество жизни при наличии остеохондроза в шейном отделе и гипертонии...