sfd
Снаряжение для скалолазания - что нужно?
Любому новичку, который подумывает о занятиях скалолазанием, кажется всё очень сложным и непонятным. Особые опасения вызывает подбор и приобретение нужного инвентаря для занятий. Попробую развеять эти опасения и сделать подбор снаряжения легким и осознанным. Скальные туфли Самое главное, с чего стоит начать при выборе снаряжения - это скальные туфли. Это специальная обувь для скалолазов, которая отличается исключительно плотной посадкой на ногу, специальной резиной на подмётке, отличающейся высоким...
Как построить скалодром для ребенка: идеи и советы по самостоятельному изготовлению.
Невролог рекомендовала записать сына, которому 4,5 года в секцию скалолазания, для развития цепкости, моторики и укрепления мышц рук. Но т.к. батя Романа сам тренер по спортивному туризму, и знает, что в 4 года ни в какую спортивную секцию, тем более скалолазания, ребенка не запишешь, пришлось импровизировать. Давно валялись во дворе доски. Три из низ одинаковой толщины и ширины были скреплены друг с другом. Наждачкой немного подшкурил поверхность, чтоб минимизировать возможные занозы. С внутренней стороны, доски будущего скалодрома скреплены поперечными брусками...