Самое популярное спортивное занятие в теплое время года — бег. Парки культуры и отдыха — зеленые и благоустроенные зоны, в которых можно бегать безопасно и с удовольствием. В частности, на территориях есть обустроенные беговые дорожки и хорошо подходящие для пробежек маршруты. Выбрать подходящий беговой маршрут: прорезиненное покрытие, асфальтированные дорожки и пересеченная местность Недалеко от ММДЦ «Москва-Сити» расположена зона отдыха «Красногвардейские пруды», где можно заниматься бегом на обустроенной дорожке протяженностью 1,7 км — от Среднего до Верхнего Красногвардейского пруда...

Бег — один из самых доступных видов спорта для жителей столицы, ведь выйти на пробежку можно в сквер или парк у дома. Занятия в компании единомышленников всегда интереснее и эффективнее, дают больше мотивации. Рассказываем, в каких парках, подведомственных Департаменту культуры, можно найти беговые клубы. Каждую субботу в 9:00 любители бега встречаются в музее-заповеднике «Царицыно», чтобы преодолеть дистанцию в 5 километров. Трасса забега проходит по мощеным, деревянным и грунтовым дорожкам (асфальт занимает менее 10% маршрута) вдоль Нижнего Царицынского пруда, есть два незначительных подъема...