Краткое описание Полоцк — это древнейший город Беларуси, который впервые упоминается в летописях ещё в 862 году. Он повидал на своем веку много выдающихся личностей и знаковых исторических событий, становился участником сотен битв и при этом являлся одним из культурных и образовательных центров региона. Полоцк — это город с богатым прошлым, которое заключено не только на страницах учебников, но и в стенах здешних храмов, монастырей и гражданских зданий. В этой статье вы узнаете о 25 главных достопримечательностях Полоцка, которые познакомят вас с местной культурой, историей и традициями...

Усталость — это не просто плохое настроение. Это сигнал. Сигнал, что тело и психика работают на износ. Когда мы долго не отдыхаем, наш организм начинает экономить ресурсы: снижается концентрация, уходит энергия, ухудшается сон, возникают конфликты с близкими. Мы перестаём радоваться жизни. Согласно исследованию ВЦИОМ, более 62% россиян регулярно испытывают эмоциональное истощение. При этом 71% опрошенных признались, что не находят времени на полноценный отдых. Это тревожная статистика — потому что...