Каждый, конечно же, знает, что в поход, тем более длительный, нужно брать продукты длительного хранения. При этом также важно брать продукты не в стеклянных банках и с надежными крышками. Конечно, если поход не долгий, то брать лучше свежие фрукты, овощи, мясо, нежели консервы, варенье и т.п. Зимой, когда сложно чистить картошку, резать на холоде, можно злоупотребить и полуфабрикатами, крупами и супами из пакетов. Если вы идете в многодневный поход летом, то не нужно брать те продукты, которые быстро портятся на жаре (например, творог, сметана, вареная колбаса, вареные яйца и т...

"Идешь на день, бери продуктов на неделю" - современный вариант народной мудрости. Руководствуясь "мудростью", тащит наш брат турист рюкзак не подъемный, грыжу нарабатывая. Есть другая мудрость "Бери то, что можешь съесть". Напомню, что ваш рюкзак не должен быть тяжелее 30% вашего веса. Как выбрать рюкзаке писал ранее "Трактат о рюкзаке". Как подобрать продукты питания для похода При ходьбе человек потребляет 250 ккал в час. В день туристу требуется 2500 ккал. Плюс 1-2 грамма белка на 1 килограмм массы тела...