Мы выходим из 10-дневного отдыха, и это не всегда легко. Для многих 9 января становится сильным стрессом. Власти еще недавно обсуждали возможность введения 4-дневной рабочей недели. Казалось бы, это заманчиво, но не будут ли три выходных точно так же скорее ломать рабочий ритм, нежели давать лучше отдохнуть? Не зря же понедельники уже сейчас считают тяжелыми Исследования Tel Aviv University показывают, что даже длительный отпуск от выгорания не помогает, а в последние дни каникул накатывает еще большая грусть...

Доброго времени суток, дорогие мои Читатели и Читательницы! У каждого из нас, хоть раз в жизни, была ситуация, когда после длительного отпуска или длинных выходных было ощущение усталости и отсутствие желания возвращаться к привычным рабочим делам. Я думаю, что с таким явлением сталкивались многие. Отдых необходим всем нам для восстановления физических и эмоциональных ресурсов. Но именно отдых и играет с нами "злую шутку", превращая наше возвращение к работе в настоящее испытание. Так почему же длительный...