1,7K прочтений · 3 года назад
Возвращение литературного меню в "Дюжину" на Репина
Так как последний месяц у меня полностью занят переездом из полиэтничного "спальника" в аристократичный тихий центр, Гаргантюа с Кисой были посажены на строгую диету. Но на их счастье занесло нас за покупками...
06:44
1,0×
00:00/06:44
18,5K просмотров · 3 года назад
411 прочтений · 3 года назад
Радуга в тарелке. Едим красочную еду
Если вы хотите сделать еду более яркой, идите в ближайший магазин или на рынок. Сейчас летом вы найдете там радугу ягод, фруктов и овощей - от белого до ярко-оранжевого и темно-фиолетового. Фрукты и овощи получают свою окраску за счет фитохимических веществ, природных биоактивных соединений, которые не только придают привлекательный оттенок многим фруктам и овощам, но и способствуют хорошему здоровью. Фактически, самые яркие фрукты и овощи богаты витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами...