2 года назад
Ух, какая! Известная гимнастка прыгнула сальто в купальнике на пляже (видео)
Редкая красотка уже стала миллионером без серьезных достижений в спорте 20-летняя американская гимнастка Оливия Данн, которая имеет доход около двух миллионов долларов в год, опубликовала в соцсетях видео своего сальто на пляже. Сексуальная блондинка выполнила гимнастический элемент в откровенном купальнике, чем добавила ролику пикантности. Отметим, что Данн учится в Луизианском университете, выступая за его команду в студенческих соревнованиях...
1716 читали · 5 лет назад
Как научиться делать сальто в домашних условиях для начинающих
Сальто — сложное акробатическое упражнение, выполнение которого требует хорошей физической подготовки. Техника освоения элемента достаточно проста. Спортсмен делает поворот чрез голову в воздухе, приземляется на стопы. Но перед тем, как научиться делать сальто, нужно развить ловкость и гибкость своего тела, а также выполнить подготовительные упражнения. Исключить возникновение травм помогает предварительная подготовка. Предварительная подготовка Перед тем, как перейти к освоению техники самого сальто, нужно подготовить мышцы и суставы своего тела...