3 тактильных способа справиться со стрессом
«Как жить с вашей болью. Как справиться с кризисом. Как справиться со стрессом» Аннабел Брум Хелен Джеллико, Гленис Перри, Дэвид Фонтана Авторы - ведущие английские ученые предлагают доступные пути и способы, помогающие человеку справиться со своими проблемами, комплексами и болезненными состояниями. Для широкого круга читателей.. Напишите свою рецензию о книге Аннабел Брум Хелен Джеллико, Гленис Перри, Дэвид Фонтана «Как жить с вашей болью. Как справиться с кризисом. Как справиться со стрессом» https://izbe.ru/book/310145-kak-zhit-s-vashey-bolyu-kak-spravitsya-s-krizisom-kak-spravitsya-so-stressom-annabel-brum-helen-dzhelliko-glenis-perri-devid-fontana/
Как справиться со стрессом
10 советов, которые помогут привести нервы в порядок. Ощущение паники, отчаяния и безвыходности ситуации никогда не способствуют разумному принятию решений. Вообще, принимать решения в таком состоянии опасно. Вначале надо успокоиться. Страх — это некая иллюзия, производство наших клеток, причем иррациональное производство. Эта иррациональная реальность не имеет ничего общего с реальность фактической. Специалисты считают, что все страхи, которые существуют, объясняются страхом смерти. Даже те страхи,...