Всевозможные детоксы стремительно завоевывают популярность у современного потребителя. Сложно не соблазниться возможностью очистить организм от скопившихся токсинов, обеспечить ему нормальные условия для работы, поправить здоровье. Качественное очищение обещают БАДы, смузи и аппетитные овощи, фрукты ягоды в баночках. Однако медики утверждают, что обольщаться такими обещаниями не стоит. Статья в «Гардиан» разоблачает детокс, небезосновательно называет детокс мошенничеством чистой воды. Токсины...

Отвечает Ольга Доника, диетолог, заведующая департаментом Инноваций, исследований и долголетия Clinique La Prairie. Всем ли нужен детокс? Если нет проблем с весом, нужно ли проходить детокс? А если питание и образ жизни человек ведет здоровый? Детоксикация играет важнейшую роль в поддержании и преумножении здоровья. Наш образ жизни и окружающая среда в последние годы сильно изменились, поэтому скорректировались и наши потребности в питании. Развитие пищевой промышленности, глобализация, постоянный...