Это третья и заключительная статья про фитнес и диету для, так сказать, самых старшеньких :) Я уже не раз писал про блогера, ведущего и путешественника Дениса Семенихина, как про (один из) примеров гармонично построенной жизни и отношений со своим здоровьем. Ему 50 лет, со школы он в спорте, но всегда в любительском. Семенихин никогда не выступал, но всю жизнь дотошно (в хорошем смысле слова следил за своим здоровьем и образом жизни. В итоге сейчас, перейдя на шестой десяток лет, атлет выглядит лучше, чем большинство его одногодок...

Денис Семенихин, довольно интересная и разносторонняя личность. Пожалуй, если перечислять сферы его деятельности, то на это может уйти целая статья, легче наверно сказать чем он не занимается и в чем он не добился успеха. Но все же остановимся на основных направлениях его деятельности. Свою карьеру Денис начал в 1996 году с менеджера сети фитнес - клубов Gold's GYM. Работал фитнес-редактором в журнале Men’s health. В 2004 стал управляющим директором сети спортивных клубов, параллельно начиная карьеру на тв...